Ini ada celana jins yg murah dan pas di kantong anak muda, modelnya bagus dan kainnya halus bisa order di sini tapi khusus wilayah Solo-Boyolali aja
Mereknya "Wrangler"
Harganya Rp. 200.000 bisa nego kok santai aja
SELAMAT MENGORDER :-)
Senin, 08 Desember 2014
Selasa, 02 Desember 2014
Khasiat Bayam
June 24th, 2010
Khasiat Buah dan Sayur Batang bayam berbentuk tegak dengan beberapa cabang lateral berbentuk semak. Tingginya bisa mencapai 150 cm. Batangnya sendiri berair dan kurang berkkayu serta berwarna hijau atau kemerahan. Daunnya bertangkai berbentuk bulat telur, lemas, berwarna hijau, merah, atau hijau keputihan. Tulang daunnya jelas, berwarna hijau atau kemerahan. Bunganya berbentuk bulir dan bijinya berwarna hitam, kecil, dan keras.
Beberapa macam penyakit yang dapat diobati:
- Mata selalu berair. Caranya, ambil daun bayam 1/2 cangkir, tumbuk dan peras, ambil airnya. Tambahkan 2 butir kuning telur, 2 sendok makan madu asli, dan air jeruk nipis. Minum dua kali sehari.
- Kurang darah. Caranya, ambil satu genggam daun bayam, tumbuk sampai halus. Tambahkan air jeruk nipis, saring, lalu tambahkan 1 sendok madu dan 1 butir telur ayam kampung. Minum satu hari sekali secara teratur.
- Melegakan pernafasan (nafas bisa panjang). Caranya, ambil akar bayam satu ikat, tumbuk halus. Tambahkan 1/4 sendok teh garam, saring. Embukan selama satu malam dan minum pada pagi harinya.
Khasiat Wortel
June 24th, 2010
Khasiat Buah dan Sayur
Tanaman
wortel (daucus carota) mempunyai batang yang berupa sekumpulan pelepah
(tangkai daun) yang muncul dari pangkal buah bagian atas (umbi akar).
Akarnya berupa akar tunggang serta berubah bentuk dan fungsi menjadi
umbi yang bentuknya bulat dan memanjang. Akar samping sangat sedikit dan
tumbuh pada umbinya. Umbi berwarna kuning kemerah-merahan, berkulit
tipis, dan jika dimakan mentah, terasa renyah dan agak manis.Berdasarkan bentuk umbinya, tanaman wortel dibedakan menjadi tiga tipe, yaitu sebagai berikut: tipe imperator (umbinya berbentuk bulat panjang dengan ujung runcing), tipe chantenay (umbinya berbentuk bulat panjang dengan ujungnya tumpul), dan tipe nantes (tipe peralihan antara tipe imperator dengan tipe chantenay).
Beberapa macam penyakit yang dapat diobati:
- Haid tidak teratur. Caranya, ambil 2 batang wortel dan 2 jari labu air. Cuci bersih, lalu parut. Tambahkan 1 cangkir air dan garam, lalu peras dan saring. Minum dua kali sehari.
- Cacing kremi. Caranya, ambil 2 batang wortel, 3 lembar daun pulai, dan 3 lembar daun buah nona, cuci bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan 1 cangkir santan kental dan garam, lalu peras dan saring. Minum 1 kali sehari.
- Eksema. Caranya, ambil 3 batang wortel, cuci bersih, lalu parut. Tambahkan 1/2 gelas, lalu peras dan saring. Minum 2 kali sehari.
1. Dendeng
BUKAN marning sembarang marning. Sebab, marning yang satu ini mempunyai beberapa macam rasa, yakni manis, pedas, presto,
gepuk, dan lain-lain. Itulah marning produksi Kabupaten Boyolali, yang
tidak hanya disukai masyarakat, tapi juga telah menembus pasaran dunia.
Walaupun hanya sebagai makanan kecil (snack), ternyata marning produksi Kabupaten Boyolali itu cukup digemari di luar
negeri. Bahkan, makanan kecil berbahan baku jagung dengan aneka rasa
itu banyak disukai oleh calon haji. Tidak sedikit calon haji yang akan
berangkat melalui Bandara Adisumarmo Solo yang menyempatkan diri mampir
ke Boyolali untuk membeli camilan atau makanan kecil tersebut untuk
dibawa ke Tanah Suci.
Tidak hanya itu.
Biasanya, menjelang Lebaran seperti sekarang marning boyolali banyak
dicari, baik untuk suguhan di rumah maupun “teman” bagi mereka yang
melakukan perjalanan mudik atau balik.
2. Nasi Jagung
Boyolali Sebuah tradisi turun temurun di lereng Gunung
Merapi selama bulan Rajab berupa ritual tradisi selamatan nasi gunung
hingga saat ini masih dilakukan masyarakat. Mereka percaya dengan
selamatan nasi gunung, warga akan terlepas dari bahaya Gunung Merapi.Beberapa jenis makanan yang wajib dihidangkan dalam ritual
tradisi nasi gunung, adalah nasi jagung, sayur bonggol pisang, sayur
daun lumbu talas dan tempe gembus. Bahan makanan tersebut harus ada dan
tidak boleh diganti dengan makanan lain. Pasalnya, warga mempercayai
jenis makanan tersebut merupakan kesukaan dari penguasa Gunung Merapi.Penggunaan
bahan makanan itu sendiri, seperti nasi jagung, dikarenakan jaman
dahulu diwilayah Lereng Merapi masih langka beras yang ada nasi jagung.
Untuk sayur bonggol pisang, tanaman ini banyak tumbuh di Merapi begitu
juga dengan daun lumbu.Uniknya
lagi, tradisi ini dilakukan disetiap rumah warga secara bergiliran.
Ritual ini dilakukan adalah cukup sederhana. Yaitu, setelah seluruh
hidangan tersedia, lantas seluruh anggota keluarga dan tetangga dekat
dikumpulkan. Selepas Isya, Digelar doa bersama yang dipimpin tetua setempat. Setelah doa selesai, seluruh hidangan disantap bersama hingga habis.Doa
kita supaya terhindar dari marabahaya Merapi, sekaligus nguri-nguri
budaya leluhur dan biar guyub dengan masyarakat sekitar, ungkap Sarso
(90), sesepuh Dusun Pentongan, Desa Samiran, Selo, Boyolali, kemarin.Sesepuh warga Lereng Merapi sendiri berharap tradisi ritual selamatan nasi gunung bisa terus dilakukan hingga anak cucu.
3. Dodol Susu

Pernah merasakan
Dodol Susu Sapi Segar? Nah, bila Anda penasaran, datang saja ke Wisata
Alam Selo! Tidaklah sulit mencari dodol susu di sana. Harganya juga
murah meriah, satu kotak berisi 8 biji hanya Rp 7 ribu. Anda bisa
menikmatinya sambil melihat kemegahan Gunung Merapi. Dodol Susu, dari
namanya saja sudah bisa ditebak, dodol ini terbuat dari susu sapi.Yapp. Dodol
Susu saat ini sedang dikembangkan ibu-ibu di Dusun Petongan, Desa
Samiran, Selo, Boyolali. Melimpahnya produksi susu sapi diwilayah ini
tidaklah menyulitkan untuk bahan baku dodol, yaitu susu sapi segar.
Salah satu pengerak pembuatan dodol susu, Murtiyah menceritakan, awal
pembuatan Dodol Susu dimulai setahun lalu. Dimana saat itu, warga Dusun
Petongan kesulitan memanfaatkan susu sapi yang melimpah. “Waktu itu kan
harga susu anjlok, KUD bangkrut, bingung susunya maudiapain, akhirnya saya coba
bikin dodol. Tidak begitu saja langsung berhasil, berulang kali saya
eksperimen agar mendapatkan rasa yang pas,” ungkap Murtiyah saat ditemui
di rumahnya, Minggu (20/1). Cara pembuatan Dodol Susu sendiri diakui
Murtiyah tidaklah begitu sulit. Hanya untuk menciptakan cita rasa yang
khas, membutuhkan waktu. Dodol Susu dengan bahan dasar susu segar, gula
dan tepung. Susu segar direbus dahulu hingga mengental, setelah itu gula
dimasukkan, dimasak hingga seperti karamel, kemudian tepung
dicampur.Nah.. jadi sudah Dodol Susunya. Dari 3 liter susu segar
menghasilkan 180 kotak kecil yang berisi 8 biji perkotaknya. Sementara
untuk penjualan masih dilingkup lokal Selo.
4. Jenang Pecel

Jenang pecel adalah
semacam modifikasi dari pecel sayuran pada umumnya. Pecel tidak lagi
disajikan dengan nasi, melainkan dengan jenang. Jenang yang dimaksud
disini sebenarnya adalah bubur sumsum (yang terbuat dari tepung beras).
Untuk komponen pecelnya sama saja, terdiri dari aneka macam sayuran
rebus yang kemudian diguyur dengan sambal kacang. Anda akan menemukan
sensasi rasa yang unik ketika pecel yang teksturnya kaya berpadu dengan
bubur sumsum yang lembut dan lumer di mulut. Jenang pecel ini adalah
makanan tradisional khas dari Boyolali, tapi sayangnya sekarang sudah
makin susah ditemukan. Jenang pecel biasanya dijajakan di warung-warung
kecil yang ada di perkampungan penduduk, namun ada juga penjual keliling
yang pakai gendongan. Terasa makin sedap ketika disajikan di atas
pincuk, alas makan dari daun pisang. Makanan yang merakyat, enak dan
murah meriah.
5. Kerupuk Rambak

Kerupuk rambak merupakan salah satu makanan khaskota Boyolali.
Kerupuk rambak merupakan makanan ringan yang juga sebagai makanan
pelengkap untuk nasi dan sejenisnya. Kerupuk yang satu ini tak kalah
dengan kerupuk - kerupuk yang lain. Pemasarannya pun cukup mudah, karena
banyak yang mengkonsumsinya. Untuk soal bahan berbahaya, kerupuk kami
dijamin BEBAS dari bahan berbahaya seperti BORAK dan FORMALIN. Untuk
soal rasa, kerupuk rambak kamilah nomor satu. Dijamin tak kalah bersaing
dengan kerupuk rambak yang lain. Dalam proses pembuatannya, kami tidak
menggunakan mesin canggih seperti Mixer atau Blender yang akan mengubah cita rasa kerupuk rambak.
Lezatnya Sego Tumpang, Nasi Khas dari Boyolali
Sego tumpang atau nasi tumpang adalah nasi yang dibuat dari olahan tumpang atau tempe busuk. Jangan kaget dulu mendengar bahan baku utamanya, rasanya tidak semengerikan kedengarannya.
Makanan ini dibuat dengan cara menumbuk tempe busuk, bawang merah, bawang putih, daun salam, lengkuas, kencur, dan cabai. Kemudian direbus dan diberi bumbu-bumbu dengan santan hingga matang. Tempe busuk ini sengaja dibusukkan karena akan memberikan rasa khas pada masakan tersebut. Biasanya makanan ini disajikan dengan gudangan atau sayur-sayuran sebagai pelengkapnya.
Sego tumpang yang terkenal di daerah Boyolali adalah Sego Tumpang Suprih yang terletak di Jalan Tentara Pelajar, Boyolali. Hampir setiap pag,i warung yang terletak di pinggir jalan ini tidak pernah sepi pembeli. Pembelinya pun berasal dari berbagai macam kalangan, mulai dari anak-anak hingga dewasa.
Warung sego tumpang milik Bapak Suprihadi ini sudah berdiri sejak 14 April 1984. Yang membuat Sego Tumpang Suprih ini berbeda dengan yang lainnya adalah bahan-bahan yang diolah dengan cara tradisional, yakni menggunakan kayu bakar untuk menjaga cita rasanya. Untuk satu bungkus sego tumpang dihargai tiga ribu rupiah saja. Selain harga yang tergolong murah, makanan ini juga sangat cocok untuk sarapan. Pembeli yang datang biasanya mengambil sendiri bungkusan berisi sego tumpang. Karenanya jangan heran, baru beberapa jam saja sudah ludes.
“Pembeli biasanya mengambil sendiri bungkusannya, saya memberikan kepercayaan kepada pembeli. Istilah jawanya nglunak, agar pembeli datang kembali lagi,” ujar Suprihadi.
Usaha yang sudah ditekuninya selama 60 tahun ini hingga saat ini masih belum kehilangan cita rasanya yang khas. Bapak Suprihadi menjaga cita rasanya karena menjadi daya tarik tersendiri bagi pembeli. Jika Anda berkunjung ke Kota Boyolali, Anda harus mencoba sego tumpang suprih. Selain harganya murah, makanan ini juga sangat sehat karena terbuat dari bahan-bahan alami. Ditengah maraknya makanan fast food, makanan ini bisa menjadi salah satu alternatif makanan yang bergizi, sehat, dan menyenangkan. Selamat mencoba!
Senin, 01 Desember 2014
20 manfaat buah durian buat kesehatan:
1. Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
2. Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat.
3. Selain itu kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut dapat memudahkan buang air besar.
4. Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
5. Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
6. Mengatasi bengkak.
7. Mengobati penyakit ruam pada kulit (kurap).
8. Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.
9. Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
10.Kulit durian yang dibakar lalu dijadikan abu, airnya dapat melancarkan haid, tetapi juga bersifat abortif.
11.Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
12.Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
13.Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
14.Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
15.Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
16.Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
17.Kulit buah durian dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk.
18.Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik (berkhasiat menurunkan suhu tubuh atau panas demam)
19.Diyakini sebagai afrodisiak (bisa membangkitkan gairah atau potensi seksual
20.Akarnya dapat untuk mengobati infeksi pada kuku. (bbs/sak)
1. Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
2. Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat.
3. Selain itu kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut dapat memudahkan buang air besar.
4. Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
5. Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
6. Mengatasi bengkak.
7. Mengobati penyakit ruam pada kulit (kurap).
8. Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.
9. Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
10.Kulit durian yang dibakar lalu dijadikan abu, airnya dapat melancarkan haid, tetapi juga bersifat abortif.
11.Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
12.Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
13.Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
14.Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
15.Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
16.Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
17.Kulit buah durian dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk.
18.Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik (berkhasiat menurunkan suhu tubuh atau panas demam)
19.Diyakini sebagai afrodisiak (bisa membangkitkan gairah atau potensi seksual
20.Akarnya dapat untuk mengobati infeksi pada kuku. (bbs/sak)
Khasiat Buah Mangga
Setiap
orang pasti mengenal buah mangga. Bentuknya bulat, warna daging kuning,
warna kulit umumnya hijau, dagingnya juga ada yang bersemburat merah
dan rasanya manis. Buah ini tidak hanya disukai oleh orang dewasa,
tetapi juga anak-anak. Saat masih muda atau mentah pun buah ini banyak
dicari orang, terutama anak muda untuk rujak atau wanita yang hamil.Buah tropis yang bernama latin mangifera indica ini berasal dari India. Namun kini sudah tersebar di seluruh penjuru dunia, termasuk Indonesia. Tanaman mangga — yang memiliki setidaknya 2000 macam varietas — bisa tumbuh dengan baik di daerah dataran rendah dan berhawa panas. Tapi ada juga yang bisa tumbuh di daerah yang memiliki ketinggian hingga 600 meter di atas permukaan laut (mdpl).
Buah mangga sendiri tergolong kelompok buah ‘batu’ berdaging dengan bentuk, ukuran, warna dan citarasa (aroma-rasa-tekstur) beraneka. Bentuk mangga ada yang bulat penuh, seperti mangga gedong dan bulat panjang, seperti mangga arum manis dan mangga mana lagi. Adapula mangga kopek yang berbentuk bulat pipih dan mangga golek yang lonjong.
Kendari bentuk, ukuran, warna, dan citarasa buah mangga beragam, namun dari segi gizi semuanya hampir tidak jauh berbeda. Mangga segar mengandung air sekitar 82%, vitamin C, dan energi / kalori. Energi dalam mangga muda rendah karena lebih banyak mengandung zat pati, yang akan berubah menjadi gula dalam proses pematangan.
Sebagian besar energi mangga berasal dari karbohidrat berupa gula, yang membuatnya terasa manis. Kandungan gula ini didominasi oleh gula golongan sukrosa. Kandungan gula dalam mangga berkisar 7-12%. Namun jenis mangga manis dapat mencapai 16-18%.
Selain rasanya yang manis dan segar, buah mangga ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Misalnya saja dapat menyembuhkan penyakit influenza, menambah nafsu makan, menyembuhkan luka pada kulit, radang tenggorokan atau batuk, dan banyak penyakit lainnya. Ini disebabkan kandungan zat-zat di dalamnya yang bagus untuk tubuh. Termasuk vitamin A, C, dan E yang bagus untuk keremajaan kulit dan mencegah kanker.
Selain itu ada asam galat yang sangat baik buat pencernaan. Ada pula kandungan riboflavin yang baik untuk menjaga kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan. Tentunya masih banyak lagi zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh, jika dikonsumsi dalam jumlah yang memadai.
Nah, jika belanja mangga, jangan asal pilih matang atau mentah. Pilihlah kualitas mangga yang pas, yaitu matang di pohon, warna buah hijau kekuningan, tekstur padat tapi tidak terlalu keras, kulit licin, dan aroma manis. Hindari memilih buah yang terlalu keras / lembek, memar, dan berbau fermentasi.
Beberapa khasiat lain dari buah mangga di antaranya:
- Sebagai jamu penyubur bagi pasangan suami istri. Caranya, ambil daun mangga muda, dua butir bawang merah, dan garam, lalu tumbuk halus. Campurkan dengan 1/2 gelas air, saring, dan minum.
- Untuk mengatasi pendarahan pada waktu haid yang berlebihan. Caranya, ambil kulit mangga yang masih hijau warnanya, lalu goreng dalam minyak yang panas. Setelah dingin, makan. Lakukan sesuai kebutuhan.
- Mengobati gigi linu. Caranya, ambil biji buah mangga, lalu gosokkan gigi atau permukaan gigi secara merata atau pada bagian gigi yang terasa linu.
Rabu, 26 November 2014
Pygmy Marmoset
Apakah ada yang tahu ada satu spesies
monyet yang berukuran sebesar jari telunjuk manusia? Bagaimana rupanya
ya? Spesies seperti itu dinamakan Pygmy Marmoset. Pygmy Marmoset adalah hewan yang berasal dari hutan hujan sebelah barat Amazon Basin di Amerika Selatan. Dengan berat sebesar 100 gram dan tinggi 15 cm, monyet ini adalah monyet terkecil di dunia. Tak heran karena saking kecilnya, monyet ini bisa memeluk jari manusia dengan nyaman.
Bentuk badan Pygmy Marmoset yang kecil itu memudahkannya bertahan hidup di dalam hutan. Cakar dan ekornya membuatnya bisa berayun dari satu pohon ke pohon lain. Hewan ini juga dapat memutar kepalanya 180 derajat, memudahkan mereka mengawasi sekitar ketika mencari makan.
Jika pada umumnya monyet menyukai pisang, tidak untuk spesies yang satu ini. Makanan Pygmy Marmoset berupa getah, serangga dan buah-buahan. Mereka akan menghisap getah pohon jenis tertentu sembari menunggu serangga kecil hinggap.
Pygmy Marmoset sudah bukan jadi hewan asing lagi. Keberadaannya yang unik membuat hewan kecil ini banyak diminati sebagai hewan eksotis untuk dipelihara. Namun, memelihara Pygmy Marmoset tidaklah mudah.
Pasalnya, bayi Pygmy Marmoset membutuhkan perawatan ekstra berupa 2 jam sekali makan. Selain itu, tak jarang pemilik akan digigit atau dilempar kotorannya sendiri jika tak suka si pemiliknya. Selain itu jika mengambil bayi Pygmy Marmoset untuk dipelihara akan rawan mudah mati akibat stres dipisahkan dari sang induk.
Kandungan dan Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan
Buah melon (curcumis melo) masih bersaudaran dengan labu, blewah dan buah semangka.
Melon termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae. Daging buah melon memiliki
tekstur yang lebut dengan rasa yang manis dan menyegarkan karena
mengandung banyak air.
Buah melon biasanya digunakan sebagai buah meja. Aatau bisa juga dijadikan jus, dan campuran minuman segar dingin. Namun manfaat buah melon bukan hanya sebagai makanan, akan tetapi juga berkhasiat untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan nutrisi yang terdapat pada buah ini cukup banyak.
Berikut ini kandungan nutrisi dan beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan:
Sumber Vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang sangat penting bagi tubuh. Vitamin bersifat sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kebutuhan vitamin C harian orang dewasa sekitar 90 mg. Satu cangkir buah melon sanggup memenuhi 1/3 kebutuhan vitamin C harian atau sekitar 30 mg.
Sumber Vitamin A
Vitamin A memiliki fungsi yang sangat penting dalam tubuh. Diantaranya adalah mejaga kesehatan mata, gigi, kulit, tulang, dan selaput lendir. Dalam satu buah melon, mampu menyediakan 25% lebih banyak vitamin A dari kebutuhan harian.
Kaya Kalium
Kalium atau Potassium berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Setiap harinya, orang dewasa membutuhkan 4700 mg kalium. Satu cangkir buah melon mampu menyediakan sekitar 43 mg kalium untuk diserap tubuh.
Kandungan Likopen
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa likopen mampu menurunkan risiko serangan beberapa jenis kanker juga mencegah terjadinya serangan jantung. Satu cangkir buah melon mengandung 9 mg sampai 13 mg likopen.
Mencegah Diabetes dan Stroke
Selain beberapa manfaat di atas, buah melon juga termasuk buah yang rendah kalori dan dan rendah lemak. Mengkonsumsi buah-buahan segar seperti melon bisa membantu mengurangi resiko terkena penyakit serius seperti diabetes dan stroke.
Menyehatkan Mata
Manfaat Buah melon juga dapat menyehatkan mata, buah ini diperkaya dengan kandungan zat betakaroten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman pengelihatan dan menjaga kesehatan mata. Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A dan digunakan memperbaiki meningkatkan fungsi mata.
Mencegah Kanker
Karotenoid adalah pigmen sebagai pemberi warna pada buah dan sayuran. Kandungan karotenoid yang tinggi pada buah melon ini dapat mencegah serangan kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker payudara.
Ternyata selain enak dimakan dan menyegarkan, buah melon juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Jadi jangan ragus untuk mengkonsumsi buah melon.
Buah melon biasanya digunakan sebagai buah meja. Aatau bisa juga dijadikan jus, dan campuran minuman segar dingin. Namun manfaat buah melon bukan hanya sebagai makanan, akan tetapi juga berkhasiat untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan nutrisi yang terdapat pada buah ini cukup banyak.
Berikut ini kandungan nutrisi dan beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan:
Sumber Vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang sangat penting bagi tubuh. Vitamin bersifat sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kebutuhan vitamin C harian orang dewasa sekitar 90 mg. Satu cangkir buah melon sanggup memenuhi 1/3 kebutuhan vitamin C harian atau sekitar 30 mg.
Sumber Vitamin A
Vitamin A memiliki fungsi yang sangat penting dalam tubuh. Diantaranya adalah mejaga kesehatan mata, gigi, kulit, tulang, dan selaput lendir. Dalam satu buah melon, mampu menyediakan 25% lebih banyak vitamin A dari kebutuhan harian.
Kaya Kalium
Kalium atau Potassium berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Setiap harinya, orang dewasa membutuhkan 4700 mg kalium. Satu cangkir buah melon mampu menyediakan sekitar 43 mg kalium untuk diserap tubuh.
Kandungan Likopen
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa likopen mampu menurunkan risiko serangan beberapa jenis kanker juga mencegah terjadinya serangan jantung. Satu cangkir buah melon mengandung 9 mg sampai 13 mg likopen.
Mencegah Diabetes dan Stroke
Selain beberapa manfaat di atas, buah melon juga termasuk buah yang rendah kalori dan dan rendah lemak. Mengkonsumsi buah-buahan segar seperti melon bisa membantu mengurangi resiko terkena penyakit serius seperti diabetes dan stroke.
Menyehatkan Mata
Manfaat Buah melon juga dapat menyehatkan mata, buah ini diperkaya dengan kandungan zat betakaroten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman pengelihatan dan menjaga kesehatan mata. Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A dan digunakan memperbaiki meningkatkan fungsi mata.
Mencegah Kanker
Karotenoid adalah pigmen sebagai pemberi warna pada buah dan sayuran. Kandungan karotenoid yang tinggi pada buah melon ini dapat mencegah serangan kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker payudara.
Ternyata selain enak dimakan dan menyegarkan, buah melon juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Jadi jangan ragus untuk mengkonsumsi buah melon.
Selamat membaca
Semoga bermanfaat
Ini info tentang kotaku
Kabupaten Boyolali
Menyimpan berbagai macam potensi yang siap dikembangkan salah satunya adalah potensi pariwisata.
Kota Boyolali terletak atau 27 km sebelah barat Kota Surakarta 110°22’-110°50’ BT, dan 7°36’-7°71’ LS
Batas wilayah :
Utara Kab.Grobogan dan Semarang, sebelah
timur Kab. Karanganyar, Sragen, dan Sukoharjo, sebelah selatan Kab.
Klaten, dan DIY , sebelah barat Kab. Magelang, dan Kab. Semarang
Administratif, terdiri dari 19 kecamatan dan
263 desa dan 4 kelurahan, penggunaan lahan, seluas 101.510,1
Ha, 79.548,7 Ha merupakan tanah kering
Boyolali adalah salah satu DTW (Daerah
Tujuan Wisata) di Jawa Tengah terletak di lereng gunung Merapi dan
Merbabu sehingga memiliki pemandangan alam yang eksotis. Kabupaten
Boyolali juga memiliki Bandara Internasional yaitu Bandara Adi Sumarmo
yang berjarak 25 km dari Kota Budaya Surakarta (Solo) yang merupakan
koridor jalur wisata Solo - Selo - Borobudur (SSB). Boyolali terkenal
dengan susu sapinya serta memiliki motto "BOYOLALI TERSENYUM" (Tertib,
Elok, Rapi, Sehat, Nyaman untuk Masyarakat)
Pariwisata Boyolali dibagi menjadi ke dalam
3 (tiga) wisata yaitu : wisata alam pegunungan, wisata tirta dan wisata
ziarah. Wisata alam pegunungan di Kabupaten Boyolali menyajikan
indahnya panorama Gunung Merapi sebagai gunung teraktif di dunia yang
menyimpan segudang misteri yang menjadikan daya tarik tersendiri.
Semoga Bermanfaat
Langganan:
Komentar (Atom)




